Algumas receitas especiais
que separamos para você
Ingredientes:
400g de filé de tilápia
3 colheres (sopa) de queijo cottage
1 clara de ovo (sem bater)
2 cebolas raladas
Raspas de limão
3 colheres (sopa) de farinha de rosca
Sal e tempero à gosto
Modo de Preparo:
Pique os filés de tilápia bem miudinhos, rale as cebolas, as raspas de limão, o queijo cottage, a clara de ovo, o sal, os temperos e se precisar acrescente a farinha de rosca para dar o ponto de modelar, misturando tudo muito bem.Modele os hambúrgueres e coloque-os em uma forma antiaderente e untada com azeite, leve ao forno e deixe assar até ficarem dourados.
