RECEITAS

Algumas receitas especiais
que separamos para você

Milanesa de Filé de Tilápia

Jantar
1 porções
35 min

Ingredientes:

3 ovos

1 limão

200g de farinha de rosca

400g de filé de tilápia

300ml de óleo

Sal à gosto

Modo de preparo:

Tempere o filé de tilápia com sal e limão e deixe descansar por 15 minutos. Em um bowl, coloca os ovos e reserve, em outro bowl a farinha de rosca. Corte os filés de tilápia em tiras, passe na farinha de rosca, no ovo e novamente na farinha de rosca. Frite em óleo quente.